苜蓿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療作用

2014-10-27

苜蓿又稱草頭、木粟、光風(fēng)草等,為豆科植物南苜?;蜃宪俎5娜?,有紫苜蓿和南苜蓿之分,南苜蓿又名金花菜、黃花草子。苜蓿為一種野生植物,我國(guó)于西漢時(shí)期開(kāi)始人工栽種,紫苜蓿全國(guó)各地均有栽培,主要分布于長(zhǎng)江流域以北,是動(dòng)物的主要飼料;南苜蓿分布于我國(guó)中部、南部及長(zhǎng)江流域下游,主要作綠肥。兩種苜蓿均可食用,也可供藥用。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為苜蓿性平味苦,具有清熱利濕,舒筋活絡(luò),利大、小腸,下膀胱結(jié)石,補(bǔ)血止喘之功效??芍委熤夤芗膊?、貧血、濕熱黃疸、尿路結(jié)石、尿黃及目赤、夜盲癥等疾病。

現(xiàn)代研究證實(shí)苜蓿含有較全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、D、E、K,其無(wú)機(jī)鹽的含量也較豐富。此外,還含有苜蓿酚、大豆黃酮、苜蓿素、葡萄糖甙、果膠酸等,對(duì)機(jī)體有一定的營(yíng)養(yǎng)作用。

據(jù)研究,紫花苜蓿有止喘作用,其起止喘作用的主要成分是苜蓿素和苜蓿酚等物質(zhì),因而對(duì)支氣管病有一定效果。

苜蓿可以治療貧血,主要是其中含有較多量的鐵元素,因而苜??勺鳛橹委熦氀妮o助食品;同時(shí),苜蓿中還含有維生素B1成分,可治療惡性貧血。

以下介紹幾個(gè)民間驗(yàn)方:

支氣管疾?。乎r苜蓿適量,水煎代茶飲。

黃疸:南苜蓿全草15-30克,茵陳15克,水煎服,每日1次,連服5-7天。

風(fēng)濕筋骨痛:苜蓿30克,水煎,分兩次服,每日1劑,連服1-3周。

浮腫:苜蓿葉60克(切碎),豆腐120克,豬油2匙,燉熟1次服下,連續(xù)服用。

尿酸性膀胱結(jié)石:鮮南苜蓿90-150克,搗爛取汁服,連服數(shù)日。

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