鮮百合怎么吃 鮮百合的常見吃法

2016-06-23

百合是一種中藥材,也是生活中的一種常見植物,它曬干以后可以入藥,新鮮時也可以當保健性食材供人類食用,那么鮮百合應該怎么吃呢?接下來我就把鮮百合的常見吃法寫出來,想吃鮮百合的朋友快來看看吧。

鮮百合怎么吃 鮮百合的常見吃法

1、鮮百合可以煮粥吃

鮮百合煮粥吃是一種不錯的食用方法,在煮制時可把新鮮的百合掰成小塊,用清不洗凈,與適量的粳米一起放入鍋中,加清水煮制,等糯米完全軟爛以后,即可關火取出食用,這種百合糯米粥對中老年人高發(fā)的心煩和失眠有良好的調(diào)理功效。

百合養(yǎng)殖方法

2、鮮百合能做湯

鮮百合做湯也是一種不錯的選擇,大家可以把新鮮的百合去掉雜質(zhì),然后洗干凈,再放入鍋中加入清水,煮到百合全部軟爛,再加入適量的白糖調(diào)勻以后取出連湯一起食用,可以起到良好的保健功效,能緩解結(jié)核病癥狀,也能預防肺炎和氣管炎的發(fā)生。

3、新鮮百合可以蒸制以后食用

新鮮百合蒸著吃也是不錯的選擇,大家可以把新鮮的百合分開,然后洗好再與適量的蜂蜜一起放在碗中調(diào)勻,上鍋蒸制,蒸好以后取出直接食用,可以清肺熱,也能用于肺熱型咳嗽的輔助治療,治療效果明顯。

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