婦女經(jīng)期可以吃芒果嗎?(2)

2021-11-14

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),芒果苷中含有斛皮素等黃酮類(lèi)植物雌激素,而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝,對(duì)很多激素依賴(lài)性腫瘤,如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、誘導(dǎo)其凋亡的抗腫瘤作用,被應(yīng)用于上述腫瘤的治療。因此,槲皮素對(duì)子宮肌瘤的治療具有應(yīng)用前景。

無(wú)論從西醫(yī)還是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來(lái)看,目前都沒(méi)有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性正常的月經(jīng)及子宮肌瘤的發(fā)病率。女性經(jīng)期可以適量食用芒果,但需飲食有節(jié),避免過(guò)量。因?yàn)槊⒐晕⒑?,若大量或冰?zhèn)后食用,則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血,導(dǎo)致經(jīng)血不暢。同時(shí)芒果擇四時(shí)節(jié)氣食用更佳?!端貑?wèn)》云:“用熱遠(yuǎn)熱,用溫遠(yuǎn)溫,用寒遠(yuǎn)寒,用涼遠(yuǎn)涼。”芒果微寒,故在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下應(yīng)避免食用。

芒果的食用宜忌

1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,可能引起發(fā)黃病。

2、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。

3、多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏,嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過(guò)敏體質(zhì)人的皮炎,故過(guò)敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)つw上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

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