決明子的食用方法(2)

2015-08-31

【用法】將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí),頻頻飲用,每日數(shù)次。

【功效】本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈?zāi)垦#叨鄩?mèng)者。

菊花決明子粥

【原料】菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。

【用法】先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次,5—7日為l療程。

【功效】清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等。

【注意】大便泄瀉者忌服。

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