板栗除了可以直接食用以外，還能入藥，可以用于多種疾病的冶療與預(yù)防。為了讓大家能更好的了解板栗，一會我就對它的營養(yǎng)價值與藥用價值做一個詳細(xì)的介紹。
板栗的營養(yǎng)價值 板栗的藥用價值
1、板栗的營養(yǎng)價值
板栗是一種營養(yǎng)豐富的食材，它含有多種維生素和礦物質(zhì)，還有一些氨基酸，人們食用以后能補(bǔ)脾健胃，也能強(qiáng)壯筋骨，更能活血止痛。
板栗中的胡蘿卜和煙酸等微量元素的含量出很高，人們平時食用能起到良好的滋補(bǔ)功效。
2、板栗能補(bǔ)腎強(qiáng)骨
補(bǔ)腎強(qiáng)骨是板栗的重要藥用價值，它能提高人類的腎功能，緩解腎虛，對人類高發(fā)的小便頻繁和腰腿疼痛，都有很好的緩解功效。
另外，對板栗還能提高人體各器官功能，延緩衰老，中老年食用以后，身體素質(zhì)會明顯提高，能起到延年益壽的重要作用。
3、板栗能治口舌生瘡
板栗對人類的口舌生瘡也有很好的治療功效，它含有多種維生素，其中維生素b2就是一種能加快潰瘍修復(fù)的重要物質(zhì)，它也是板栗能治療口舌生瘡和口腔潰瘍的重要因素。
