下面我們來(lái)談?wù)勌J根的功效與作用，蘆根是一種草本植物，看起來(lái)比較粗壯，呈節(jié)狀。有的比較彎曲，有的則很筆直，長(zhǎng)度一般都在15到25厘米，甚至更長(zhǎng)。
一、蘆根的功效與作用
總體上說(shuō)，蘆根的主要功效與作用是上清肺熱、下利膀胱。
蘆根性寒質(zhì)輕，上走肺經(jīng)，下入膀胱，有清熱、利尿的功效，善治肺熱引起的咳嗽、痰多黃稠、咯血、口渴、舌燥以及熱結(jié)膀胱引起的小便不利、小便短赤等。
居家調(diào)養(yǎng)實(shí)用方：取蘆根50克，冬瓜子60克，冰糖適量。將蘆根洗凈，切小段；冬瓜子去除外層黏液；蘆根與冬瓜子一起放入鍋中，加適量水，煮沸后改小火煎煮1小時(shí)，濾渣取汁，加入冰糖調(diào)味即可。
每日1劑，分2次服用完，連續(xù)服用5日。本品具有清瀉肺熱、化痰止咳、生津潤(rùn)燥的功效，能改善咳嗽、口干喜飲、痰多黃稠且不易咳出等癥狀。
二、蘆根的選購(gòu)與儲(chǔ)存指南
1、選購(gòu)：優(yōu)質(zhì)蘆根表面呈黃白色，富有光澤，斷面中空，邊緣還有一行小孔，在選購(gòu)時(shí)，還應(yīng)注意無(wú)根須者為佳。
2、儲(chǔ)存：將新鮮的蘆根洗凈后理齊，再裝入保鮮袋，密封，置于冰箱中冷藏儲(chǔ)存。