孕婦能不能吃車?yán)遄?？車?yán)遄訝I養(yǎng)價(jià)值高，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕等功效，孕婦不但能吃車?yán)遄樱攒嚴(yán)遄舆€有很大的好處，那么孕婦吃車?yán)遄拥暮锰幨鞘裁茨?？下面我們一起來看一看吧?/p>
孕婦能吃車?yán)遄訂幔?/p>
孕婦能吃車?yán)遄印５窃袐D每天吃車?yán)遄硬粦?yīng)超過12顆，車?yán)遄邮窃袐D的理想水果，妊娠婦女對鐵的需要量高，車?yán)遄訉Ψ乐螠?zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
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產(chǎn)婦能吃車?yán)遄印＼嚴(yán)遄邮遣溉槠趮寢尩睦硐胨?。因?yàn)樵诓溉槠?，對鐵的需要量高。
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嬰幼兒能吃車?yán)遄印胗變嚎梢赃m量吃車?yán)遄?，注意不要讓寶寶單?dú)一人時(shí)吃車?yán)遄?，顆粒狀的水果很容易卡住寶寶的喉嚨。
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車?yán)遄右蚝F多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。孕婦如果要吃車?yán)遄?，每次最多約30克（12顆）。
現(xiàn)在大部分的水果，表面上都有有機(jī)化學(xué)試劑，用清水洗，是洗不干凈的，因?yàn)橛袝r(shí)候洗的時(shí)候，很明顯就感覺到表面像是有一層油。所以，要想徹底的清洗干凈水果，就得用能溶解這些有機(jī)試劑的東西，平日生活里，淘米水就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，然后再用清水沖洗即可。
