普洱茶有哪些副作用?(2)

2016-04-12

4、陽盛體質(zhì):陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲、小便短赤、大便熏臭為其特點,喝普洱茶后會感覺上火,嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等。

5、血瘀體質(zhì):血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯、體口唇色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代,喝普洱茶后嘴上起泡、臉上長痘痘等。

普洱茶的飲用禁忌

1、不宜空腹喝:常言道“空腹茶心慌,晚茶難入睡”,空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象,并影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、忌飲隔夜茶:普洱茶經(jīng)過久泡后,茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出,茶多酚大量氧化使茶色變渾,降低了保健效果,另外保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、不宜喝新茶:從營養(yǎng)學角度來講,剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置,營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應。

4、茶具要清潔:有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”,認為這樣沖泡普洱茶才更有味,其實茶垢對人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質(zhì),在飲茶時帶入身體,阻礙營養(yǎng)的吸收,還含有某些致癌物質(zhì),故應及時清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢,以免其危害健康。

5、不宜間斷飲:飲普洱茶要細水常流,不可間斷,否則難以起到健康養(yǎng)生的效果,古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食,益思意”論點。

6、忌燙飲冷飲:“淡茶溫飲保年歲”,飲普洱茶的溫度以25~50度,不超過60度為宜,經(jīng)常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產(chǎn)生副作用,因而提倡溫熱飲,以利于養(yǎng)生。

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