沙田柚為蕓香科柑橘屬植物，因廣西容縣沙田村最先種植而得名，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效，下面我們就一起來看一看孕婦能不能吃沙田柚吧！
孕婦能不能吃沙田柚？
孕婦能吃沙田柚。沙田柚中有豐富維生素礦物質(zhì)：維生素c、p、b2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質(zhì)，維c含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維c為57毫克，是梨的10倍，孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，吃沙田柚剛好補(bǔ)充這一點(diǎn)。孕婦吃沙田柚還可以促進(jìn)食欲，治療消化不良等癥狀。
孕婦吃沙田柚的好處
1、沙田柚含有豐富的天然水果纖維與維他命c(diǎn)，孕婦吃沙田柚可以起到養(yǎng)顏美容的作用。
2、沙田柚可以有助于消化、通便，會(huì)有效的緩解孕期便秘。
3、沙田柚中含豐富的維生素p，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。
4、沙田柚可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍、牙齦腫痛，不要擅自用藥，沙田柚可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些沙田柚。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽，沙田柚更是最好不過的水果。
沙田柚的功效與作用
1、沙田柚中有多種營(yíng)養(yǎng)成分可以加快組織細(xì)胞的再生，對(duì)人類的外傷有很好的促進(jìn)恢復(fù)功效，對(duì)人類的敗血癥也有一定的緩解作用，可以提高身體血液中血紅蛋白的含量。
