薄荷也叫銀丹草，是生活中很常見的一種植物，也是人們經常能用到的一種藥材。薄荷的功效與作用很廣泛，可用于緩解感冒頭疼、咽喉腫痛等癥狀。
1、薄荷有清熱止痛的功效
薄荷性涼，具有清熱、解表的功效，為春、夏季節(jié)的預防保健佳品，適用于流行性感冒、病毒性感冒。常與菊花、防風等搭配同食，善治風熱表癥、無汗、頭痛目赤等。
2、薄荷有利咽消腫的功效
薄荷辛涼芳香，質輕浮散，善上行頭面，有清頭目、通鼻竅、利咽喉的功效，善治風熱上攻、頭目郁閉等證，如頭痛身熱、鼻塞聲重以及熱毒上攻所致的咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛。
薄荷常與菊花、甘草、絞股藍等搭配同食，可以清熱排毒、利咽明目、祛風止痛。
3、薄荷有祛風透疹的功效
薄荷具有透散之性，可祛風透疹、疏肝解郁、除煩止癢，適用于風邪外襲、肝氣郁滯所引起的病癥，如皮膚瘙癢、麻疹初起、麻疹中期紅腫劇烈，并對情志抑郁、胸脅脹滿、胃痛等不適均有一定的療效。
4、薄荷桑菊飲的功效與作法
取薄荷12克，桑葉10克，菊花15克，白糖適量。將三種藥材分別洗凈，一起放入砂鍋中，加入適量清水，大會煮沸后改用小火煮約10分鐘，去渣取汁，調入白糖拌勻即可。代茶頻飲，溫服，每日1劑。
本品具有清熱祛風的功效，適用于風熱感冒者，善治發(fā)熱畏寒、全身疼痛、無汗、咽喉腫痛、鼻塞等。本品還具有清熱消暑的功效，尤其適用于暑熱季節(jié)的養(yǎng)生保健。
