咖啡在世界各地越來(lái)越受到人們喜愛(ài)，無(wú)論在家里、還是在辦公室、或是各種社交場(chǎng)合人們都在品著咖啡，那早上空腹喝咖啡好嗎？下面我們就一起來(lái)看一看空腹喝咖啡會(huì)怎樣吧！
空腹喝咖啡好不好？
空腹喝咖啡不好。醫(yī)生提醒切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。
同時(shí)，咖啡作為一種飲品，飲用時(shí)要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來(lái)說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
空腹喝咖啡會(huì)怎樣？
1、咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃有刺激性，所以空腹飲用原本就有刺激性的咖啡很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。
2、咖啡含有豐富的糖類(lèi)和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖。
3、咖啡中的很多成分都是通過(guò)肝臟來(lái)排毒的，但是空腹時(shí)候的肝臟能量不足，因此空腹喝咖啡會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。
4、空腹喝咖啡對(duì)人的心臟也會(huì)產(chǎn)生影響，會(huì)加重心臟承受的負(fù)擔(dān)，如果心臟不好的會(huì)有很強(qiáng)烈的感覺(jué)，如果喝很濃的咖啡心臟會(huì)出問(wèn)題的，所以不要空腹喝咖啡。
喝咖啡有哪些禁忌？
1、切記咖啡不宜與茶同時(shí)飲用，茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。
2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低，所以喝茶和喝咖啡的時(shí)間最好是選在兩餐當(dāng)中。
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
4、不少醫(yī)生認(rèn)為孕婦每天喝1～2杯(每杯6～8盎司)咖啡、茶或碳酸類(lèi)飲料，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，但為慎重起見(jiàn)，孕婦最好禁用，咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升，所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。
