薏米為禾本科植物薏苡的種仁，性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效，具有容易被消化吸收的特點(diǎn)，經(jīng)常用來煮粥，下面我們就來看一看薏米能不能和綠豆、大米、紅豆、小米、黑米等一起煮吧！
薏米和綠豆能一起煮嗎？
薏米和綠豆能一起煮。薏米和綠豆一起煮成綠豆薏米粥可以起到消暑、祛濕的作用，在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快。
薏米和大米能一起煮嗎？
薏米和大米可以一起煮。薏米和大米可以一起煮成薏米粥，但最好加紅棗一起煮，會更加有營養(yǎng)，能夠養(yǎng)顏。
薏米和紅豆能一起煮嗎？
薏米和紅豆能一起煮。薏米和紅豆可以煮成薏米紅豆粥，薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品，還有人用來調(diào)節(jié)便秘、減肥、美白等等。
薏米和小米能一起煮嗎？
薏米和小米能一起煮。薏米和小米混在一起煮粥可以養(yǎng)胃，又能除濕。
薏米和黑米能一起煮嗎？
薏米和小米能一起煮。但是，這倆種都是藥食同源的糧食作物，各自有不同的功效，一起食用各自的藥理藥效相互作用，恐怕很難達(dá)到預(yù)期的保健效果。
